Jazarpen digitala

Jazarpen mota horretan, mundu digitala erabiltzen da biktimari etengabe min egiteko, sarearen, mugikorraren, bideo-jokoen edo horrelako beste teknologia batzuen bidez. Horretarako, erasotzen duen pertsonak mehatxuak, larderiak, irainak, xantaiak, umiliazioak, hutsune digitalak eta kalteak eragiten ditu biktimen ospean

Jazarpen fisikoarekin alderatuta dituen zenbait desberdintasun honako hauek dira:

- Jazarpen digitala atsedenik gabe gertatzen da, egunean 24 orduz, asteko 7 egunetan.

- Umiliazioa denboran luzatzen da (bideoak, argazkiak, iruzkinak, online geratzen dira luzaroan) eta publiko askoz zabalagoa du.

- Askotan, erasotzaileak nortzuk diren ez jakiteak biktimaren zaurgarritasuna eta sufrimendua nabarmentzen ditu.

- Jazarleen ekintzen legezko ondorioei buruzko ezjakintasunak areagotu egiten du biktimaren gaineko botere-sentsazioa.

- Internet bidez gertatzen denean, biktimaren ingurunearentzat zailagoa da gertatzen ari denaz jabetzea eta denbora luzeago igaro daiteke hauteman arte.

Horregatik guztiagatik, jazarpen digitalak jazarpen fisikoak baino ondorio psikologiko handiagoak uzten ditu, nahasmen eta sufrimendu handiagoa eragiten du, eta antsietate eta larritasun maila askoz handiagoa eragiten du.

Gehienetan, jazarpen digitalaren larritasuna ertaina edo handia da, eta buruko minen, urdaileko minen edo gaixotasunaren bidez somatizatzen da. Era berean, ohikoa da umore-aldaketak, lo-nahasmenduak eta elikadura nahasmenduak, depresioa edo isolamendua pairatzea, eta jokabide autosuntsitzaileak eragin ditzake: drogak, alkohola, harreman toxikoak, nork bere burua zauritzea …

Erasotzaileen ia erdiak biktimaren lagunak izan ziren.

Nola prebenitu jazarpen digitala

Gomendagarria da aholku praktiko hauek jarraitzea jazarpen digitaletik babesteko

Kontuz zer argitaratzen duzun:Ez argitaratu informazio pertsonalik, ezta zure kontra erabil daitezkeen gauzak ere. Azkenean, pentsatzen duguna baino askoz jende gehiagok ikus dezake zer argitaratzen dugun, nahiz eta pribatutasun-doikuntzak aktibatuta eduki.
Jakinarazi zure kontaktuei ez duzula zure informazioa edo argazkiak zabaltzerik nahi.
Beste pertsona batzuen irudiak edo informazio pertsonala bere baimenik gabe argitaratzea delitua da.
Aktibatu pribatutasun-doikuntzak. Ezarri nork ikus dezakeen zer argitaratzen duzun, eta ezagutzen duzun jendea baino ez onartu. Zure bizitza fisikoan mundu guztiarekin konfiantza-maila bera ez duzun bezala eta mundu guztiari gauza bera kontatzen ez diozun bezala, sare sozialetan ere bereizien zirkuluak ezarri behar dituzu eta hauta ezazu nori zer kontatzen diozun.
Ez eman zuri buruzko informaziorik Interneteko jende ezezagunari. Horretarako, sare sozialetako kontaktuen zerrendatik ezabatu ezagutzen ez dituzunak edo konfiantzazkoak ez direnak.
Norbait sarean jazarria dela ikusiz gero, saiatu laguntzen eta bere lekuan jartzen. Erabili sare sozial eta online joko guztietan eskuragarri dauden tresnak iruzkinak eta erabiltzaileak salatzeko eta jazarleak blokeatzeko. Bidali babes-mezuak; zure erantzukizuna da laguntzea, eta zeu arriskutan jarri gabe egin dezakezu.
Saihestu probokazioak. Batzuetan zaila da, baina onena ez erantzutea da, jazarleak hazi egiten baitira jazarriak ematen dituen erantzunen aurrean. Ez erantzun; blokeatu eta salatu.
Norbait zurekin sartzen bada, erabili sare sozial eta online joko guztietan dauden blokeatzeko eta salatzeko aukerak.
Jazarpen edo mehatxu larrien biktima bazara,, eskatu laguntza. Hitz egin beste pertsona batzuekin, partekatu zure kezkak. Behar baduzu, eskatu laguntza profesionala eta jarri salaketa poliziarenean. Gorde frogak (mezuak, egin pantaila kapturak …), poliziaren aurrean salatuz gero beharko dituzulako.
Babestu zure kontuak, baita online jokoak ere, autentifikazioa bi urratsetan aktibatuz; horrela, kontuak lapurtu eta zu balira bezala jardutea saihestuko duzu, eta zure elkarrizketa pribatuak ikustea ere bai …
11. Esan lasai-lasai zure erasotzaileari egoera horrekin ez zarela eroso sentitzen eta gelditu dadila nahi duzula. Jazarpena luzatzen bada, adierazi iezaiezu egoera hori salagarria dela eta hori egingo duzula jarraitzen badute. Biktimen% 61ek aurre egiten die erasotzaileei.